¿Cómo resolver problemas familiares?

¿CÓMO RESOLVER PROBLEMAS FAMILIARES? Uno de los aspectos que más trabajo nos cuesta abordar es el manejo de los problemas y conflictos familiares. Normalmente tenemos la problemática de que nos esperamos hasta que diversas situaciones estallan y se convierten en una crisis familiar o de índole matrimonial. Pocas veces nos tomamos el tiempo para resolverlas con anticipación para que no lleguen a ser trascendentales. Lo primero que debemos hacer es dividir los conflictos en 2 formas: 1) conflictos de origen externo. Los que son ocasionados por situaciones fuera de nuestro control, por ejemplo un accidente, un fenómeno natural como huracanes, temblores etc. La pérdida de un familiar, etc. Estos tienen que abordarse de manera diferente ya que están ocasionados por las circunstancias y muchas veces no podemos tener control de ellas. 2) Conflictos de origen interno. Estos tienen que ver con las características de las personas de manera interna. Temperamento, carácter, trasfondo, educación, inclusive traumas, temores o conceptos y apreciaciones personales. Antes de enfrentar una situación será importante que podamos definir el origen del problema en uno de estos aspectos. La forma de abordarlos es completamente diferente. Veamos algunas reglas básicas para el manejo de conflictos y problemas familiares. MATRIMONIO: 1) Evitar palabras altisonantes u ofensivas. Nunca atentar contra la integridad física, emocional o moral de la persona. Cuidado con ¡eres un ..x! 2) Definir el tema a tratar en la discusión. Si estamos discutiendo por cuestiones de economía no mezclarlo con discusiones de sentimientos o de familiares o de cosas que solo desvían el motivo de la plática y que vuelven interminable la discusión. 3) Tome un tiempo para expresar lo que piensa al respecto y otro para escuchar lo que la otra persona tiene que decir al respecto. 4) Evite interpretar lo que la otra persona dice. “de seguro quisiste decir” “yo pensé” “Yo creí” “yo sentí” si tienes dudas de lo que quiso decir pregúntale directamente. 5) La meta es llegar a un acuerdo y un compromiso de ambas partes no el “tener la razón” 6) Defina su límite de tiempo. Evite llegar a exaltarse y terminar perdiendo el control, si no puede terminar ese día plantee la posibilidad de retomar el tema mas tarde o al día siguiente. FAMILIA: 1) Antes de iniciar una discusión con los hijos tienen que estar presentes todos los involucrados. Evite tener que tocar el mismo tema dos o tres veces. 2) Siempre escuche a sus hijos por más ridículo que parezca lo que dicen. Nunca haga un juicio o afirmación hasta haber obtenido los elementos de manera objetiva. 3) No corrija enojado o irascible. Puede llegar a lastimar y sobre todo afectar la autoestima y sentido de valía de los hijos. Espere hasta que tenga el control de sus palabras y reacciones. 4) Siempre estimule y aprecie la honestidad y veracidad de los hijos, el castigo tiene que ser poco menor cuando el hijo reconoce su falta y no utiliza el engaño o la mentira para tratar de ocultarlo. 5) Cuando corrija explique siempre cual es el motivo. Nunca maneje frases como: “ya me tienes hasta el gorro” “no te soporto” “no se que voy a hacer contigo” aterrícelo todo en la falta y la necesidad de que el cambie la conducta y acción, especifique cual es la conducta o acción que a usted le gustaría ver en su hijo. 6) De lugar para el arrepentimiento y reconocimiento de la mala conducta, pero esta no debe ser motivo de quitar la sanción. 7) Termine siempre dejando en claro su amor y aceptación a la persona pero su desaprobación a la mala conducta. Antes de enfrentar un conflicto con los hijos es importante que los padres se pongan de acuerdo, de lo contrario la discusión y el conflicto será doble entre padres y con los hijos. Encuentra mas temas de interes en:

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